Nu ik er bewuster mee om ga en ontdek hoeveel rust en energie het mij geeft, wil ik graag andere inspireren hierin mee te gaan.  Geen zorgen, je hoeft hiervoor niet meteen een maand lang offline. Ook kleine stappen geven al een groot effect.

Het begint namelijk allemaal met bewustzijn. Dat bewustzijn probeer ik op verschillende wijze te bevoorderen: